Hace unas semanas terminé de leer el libro Con el amor no basta. Cómo superar malentendidos, resolver conflictos y enfrentarse a los problemas de la pareja, de Aaron T. Beck y editado por Paidós. Es un libro de más de 400 páginas dedicado a las relaciones conyugales.
LA FILOSOFÍA DEL LIBRO
Se basa en una serie de principios que desarrolla a lo largo del contenido
1º. Las parejas pueden superar sus dificultades si reconocen que una gran parte de sus decepciones, frustraciones y enfados, arranca de malentendidos que provienen de comunicaciones equivocadas.
2º. El malentendido es un proceso activo que se origina cuando un cónyuge desarrolla una imagen distorsionada del otro.
3º. Cada miembro de la pareja debe asumir la plena responsabilidad de mejorar la relación.
4º. Adoptar una actitud de “sin culpa ni reproche” será beneficiosa para la relación.
5º. En muchas ocasiones, los actos interpretados como malévolos del otro cónyuge, suelen deberse a razones bienintencionadas, pero mal interpretadas.
CONTENIDO
Los contenidos abordan las situaciones problemáticas habituales por las que suelen pasar las parejas y ofrece, en la segunda parte multitud de estrategias para afrontarlas.
Todo ello, además, ilustrado con ejemplos y casos de parejas.
MI VALORACIÓN
Es un libro muy trabajado y se ve que es fruto de una larga experiencia asesora del autor. Como puntos débiles, solamente señalar que los ejemplos se refieren a situaciones de la cultura norteamericana y anglosajona.
Pero tiene muchos puntos fuertes: el análisis de las situaciones y sobre todo las estrategias y pautas que ofrece a las parejas y a las personas que de alguna forma, pueden trabajar asesorándoles. Algunas de esas pautas se refieren a cómo mejorar la comunicación, a expresión de deseos o el enfado.
Tiene sobre todo una visión positiva: si nos fijáramos en los aspectos positivos de cada uno de nuestros matrimonios, más que en los negativos, todo iría mucho mejor.
Por último, es un libro denso, que recomendaría a las personas que intervienen con parejas y a los matrimonios que ya se hayan iniciado en la lectura sobre esta temática.
Jesús Jarque García
Reblogueó esto en Gabinete Psicopedagógico Guadarrama.
Muchas gracias por tu opinión Jesús, lo tendré en cuenta, me viene muy bien ya que trabajo mucho con parejas. Un saludo