“He estudiado, pero en el examen me pongo nervioso y me quedo en blanco”. Es una situación muy frecuente, especialmente en personas que retoman los estudios después de años.
Los nervios ante un examen son normales. El problema aparece cuando son tan intensos que interfieren en el rendimiento.
Los nervios no son el problema: lo importante es aprender a controlarlos.
En el documento que puedes descargar en esta entrada encontrarás pautas claras y prácticas para manejar esa situación.
Adultos que vuelven a examinarse
Muchos estudiantes adultos no se enfrentan a un examen desde hace 10, 15 o 20 años. Es lógico que la situación genere tensión, inseguridad o bloqueo.
Como ocurre con el estudio, también aquí hay un proceso de adaptación.
Con práctica, los nervios se regulan y dejan de bloquearte.
Este material está pensado precisamente para acompañar ese proceso.
Un documento práctico y directo
El recurso incluye estrategias sencillas que puedes aplicar:
Antes del examen
Durante el examen
Después del examen
No se trata de eliminar los nervios, sino de utilizarlos a tu favor.
Un bloqueo en un examen no significa que no lo sepas.
Además, muchos adultos comparten estas pautas con sus hijos, porque son útiles a cualquier edad.
Normas de uso
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“Lo que estudio no se me queda en la cabeza, se me olvida y lo confundo”. Esta suele ser la queja y preocupación más frecuente de los adultos que retoman los estudios después de varios o muchos años.
El documento que podrás descargar en esta entrada aporta una serie de pautas y estrategias para adultos que deciden volver a estudiar de una manera formal después de muchos años.
Adultos que vuelven a estudiar
Desde hace un tiempo, me he incorporado como orientador a un centro de personas adultas. En el centro en el que trabajo se imparten diferentes enseñanzas regladas: Educación Secundaria para adultos, Acceso a la Universidad para mayores de 25 años, etc.
Una de mis funciones como orientador es la de ofrecer orientación académica en el uso de técnicas de estudio.
Para los alumnos de mi centro he ido elaborando una serie de documentos que les entrego periódicamente. Uno de esos documentos es este que ahora tú también puedes descargar y utilizar: Lo que estudio no se me queda en la cabeza.
Muchos alumnos llevan más de 20 años sin estudiar
Muchos de estos alumnos llevan 10, 15, 20 o más años sin estudiar. Por diferentes razones, ahora se plantean abordar los estudios y se encuentran con esta dificultad.
Como suelo decirles, necesitan un tiempo de adaptación: que no se les quede nada en la cabeza, que no retengan, que les cueste mantener la concentración es algo habitual y que forma parte del proceso de retomar los estudios. Si son constantes, esa sensación (real) desaparecerá.
El documento que ahora tú puedes descargar verás que es comprensivo con esa situación: te explica por qué sucede.
Pero sobre todo te ofrece una serie de estrategias para abordar los estudios.
Estrategias para todas las edades
Curiosamente, muchos de los alumnos adultos mayores, me comentan que estas mismas estrategias se las están aconsejando a sus propios hijos. Y no es mala idea, porque las estrategias para aprender de un adulto y de un niño de Primaria o de Secundaria no difiere mucho, por eso la mayoría de las estrategias son válidas.
Las estrategias para aprender de un adulto y de un niño de Primaria o Secundaria no difieren demasiado.
Normas de uso del documento
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Habrá más publicaciones de este tipo
Me gustaría que, si te parece bien y el documento tiene buena acogida, sea el primero de una serie de publicaciones pensadas para estudiantes adultos mayores.
Si sigues esta página, probablemente ya sabes que comparto materiales, ideas y recursos relacionados con la educación, la orientación y las dificultades de aprendizaje.
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Se trata de una lista de profesionales (docentes, orientadores, logopedas, psicopedagogos…) que han decidido recibir directamente en su correo información útil y práctica.
¿Qué vas a encontrar?
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Materiales educativos que puedes aplicar en tu trabajo: fichas, propuestas, guías sencillas.
Recursos en primicia, que en muchos casos comparto primero con este grupo antes de publicarlos en la web.
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Y podrás darte de baja en cualquier momento, sin explicaciones.
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Te presento las próximas convocatorias de cursos on line que voy a impartir para que las tengas en cuenta.
Serán los tres últimos cursos que se convocarán en lo que queda del curso académico 2025-26.
Todos los cursos impartidos en INFOSAL
Los cursos que te anuncio los imparto en la plataforma INFOSAL, por tanto, tienen un sistema similar:
100 % on line, abierto 24 horas.
Acceso para siempre a todo el contenido.
Tutorización durante un mes.
Impartido en lecciones en vídeo y con muchos materiales para descargar.
Diploma por parte de INFOSAL.
Opción de una clase en directo voluntaria para preguntar dudas.
En todos los cursos, las inscripciones ya están abiertas.
✅19 de marzo: Materiales prácticos para la evaluación psicopedagógica.
Un taller centrado en ofrecerte materiales que puedes usar para la evaluación psicopedagógica:
Autorizaciones.
Hojas de derivación
Cuestionarios de competencia curricular, estilo aprendizaje…
Cuestionarios para las familias, de autonomía personal, hábitos de estudio…
Guías de observación de cuadernos, del alumno en el patio, en el aula…
Todos los materiales en formato editable (Word) para que los puedas modificar a tu gusto.
Ideal si te dedicas a realizar valoraciones o evaluaciones psicopedagógicas.
✅22 de abril: Intervención educativa en dificultades de lectura y dislexia.
Un curso centrado en ofrecer estrategias, materiales y actividades para intervenir en las dificultades de lectura o de dislexia, a partir de los 7 años.
Destinado a maestros de Primaria, PT, AL, logopedas, psicopedagogos…
Es el curso con más materiales prácticos para descargar.
✅12 de mayo: TDAH: Características y Evaluación psicopedagógica.
El último curso está dedicado a las características del TDAH y al procedimiento de evaluación psicopedagógica.
Es un curso pensado para orientadores y profesionales que realizáis valoraciones y evaluación psicopedagógica.
Muchos diagnósticos erróneos de TDAH, se producen, bien por desconocimiento de todos los criterios diagnósticos del trastorno o por procedimientos de evaluación muy deficitarios.
Con este curso aprenderás las características que suelen presentar los niños que lo padecen y a realizar una valoración profesional y de calidad.
Ya puedes inscribirte
Todos los cursos tienen las inscripciones abiertas, aunque el acceso solo se podrá realizar a partir de las fechas indicadas.
Si te gustaría recibir un correo electrónico recordándote las convocatorias de todos mis cursos, incluidos estos, te aconsejo que formes parte de mis Contactos privilegiados.
Te unirás a los más de 1.000 contactos privilegiados que ya hay
Se trata de una lista a la que remito información como la siguiente:
Convocatorias de mis cursos.
Materiales en primicia.
Recopilaciones de materiales propios.
Materiales que te pueden resultar útiles.
Para formar parte de mis contactos privilegiados solo tienes que completar el siguiente formulario donde solo te pido un nombre y un correo que consultes con frecuencia, o remitirme un correo indicando en el asunto: «quiero ser contacto privilegiado» a mi correo jesus.jarque@gmail.com
Te unirás a los más de 1.000 contactos que ya existen.
Y he puesto una norma con la que me quiero comprometer: no enviar más de 3 correos al mes.
La confidencialidad en los centros educativos es una cuestión delicada… y cada vez más importante. Orientadores, tutores, Equipos Directivos y profesores manejamos información sensible sobre nuestros alumnos y sus familias, muchas veces menores de edad.
Y, aunque actuemos con buena intención, una mala gestión puede generar problemas legales y situaciones muy incómodas.
Este curso no va de leyes: va de ofrecerte herramientas para gestionar un tema delicado con profesionalidad.
Por eso te presento este nuevo Taller sobre Gestión de la Confidencialidad en Centros Educativos: un curso práctico para ayudarte a actuar con tranquilidad, seguridad jurídica y criterio profesional.
🎯 ¿A quién va dirigido?
Este taller está pensado especialmente para:
Orientadores y orientadoras
Tutores y tutoras
Profesorado de Infantil, Primaria y Secundaria
Equipos Directivos
📚 Qué vas a aprender
A lo largo del taller tendrás pautas claras y realistas para saber:
Qué información puedes compartir… y con quién
Cuándo la confidencialidad tiene límites
Cómo actuar ante situaciones delicadas
Cómo protegerte profesionalmente
Y cómo evitar errores legales innecesarios
🧩 Características del Taller
📅 Inicio: 5 de marzo (inscripción ya abierta)
💻 Modalidad online 24h
🔁 Acceso permanente al contenido
🎓 Certificación de INFOSAL
💶 Precio: 70 €
📥 Incluye materiales descargables y modelos prácticos
⭐ Un taller práctico, no teórico
No necesitas conocimientos jurídicos. El enfoque es claro y práctico, pensado para tu día a día en el aula o en la tutoría, con casos reales y decisiones que tomas constantemente.
🛡️ Beneficio principal
Aprenderás a gestionar correctamente la confidencialidad… sin miedo y con respaldo profesional.
Si necesitas más información, no dudes en contactar conmigo en el correo jesus.jarque@gmail.com
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Por último, si quieres estar siempre informada de mis cursos, si quieres recibir en primicia algunos de mis materiales te animo a formar parte de mis contactos privilegiados.
Solo tienes que dejar un correo que consultes con frecuencia en el siguiente formulario y te incluiré en mi lista de contactos privilegiados. Como regalo de bienvenida recibirás un cuaderno en formato digital y editable.
En la práctica diaria, muchos profesionales se hacen preguntas como estas: ¿Se pueden detectar dificultades lectoras entre los 4 y 6 años? ¿Qué señales de alerta debemos observar en Infantil y primer ciclo de Primaria? ¿Qué pruebas conviene aplicar y cómo enfocar la evaluación psicopedagógica?
El curso online “Detección temprana de dificultades de lectura”, que imparto en INFOSAL, responde de forma clara y práctica a estas cuestiones, con un enfoque directamente aplicable al trabajo profesional.
La importancia de la detección temprana
Detectar de forma precoz las dificultades relacionadas con el aprendizaje de la lectura es clave para prevenir problemas posteriores más graves. En estas edades no se trata de “diagnosticar etiquetas”, sino de:
Identificar signos de alerta tempranos.
Conocer las variables que facilitan o dificultan el aprendizaje lector.
Tomar decisiones educativas y de intervención fundamentadas.
Este curso ofrece criterios claros para saber cuándo es razonable preocuparse y cómo actuar profesionalmente.
¿Qué aprenderás en este curso?
El curso está orientado a profesionales que realizan evaluaciones psicopedagógicas con alumnado de 4 a 6 años. Al finalizar, dispondrás de:
Un listado claro de signos de alerta tempranos de dificultades de lectura.
Un procedimiento práctico de evaluación psicopedagógica en estas edades.
Pruebas, cuestionarios y materiales listos para aplicar.
Criterios y pasos para elaborar el informe psicopedagógico.
Un enfoque realista, basado en la práctica profesional.
Cómo funciona el curso
100 % online.
Lecciones en vídeo, accesibles 24 horas.
Materiales descargables: pruebas, cuestionarios, casos y modelos de informe.
Acceso para siempre, sin límite de tiempo.
Posibilidad de realizarlo a tu ritmo.
Certificación de INFOSAL (30 horas).
Precio: 90 euros.
📅 Inicio del curso: 19 de febrero (inscripción ya abierta).
¿A quién va dirigido?
Especialmente indicado para:
Orientadores y orientadoras de Infantil y Primaria.
Psicopedagogos y pedagogas.
Logopedas y profesionales de gabinetes.
Psicólogos educativos que realizan evaluaciones.
Inscripción y más información
Toda la información y el acceso a la inscripción están disponibles en el siguiente enlace:
¿Tu alumnado es lento al responder… pero entiende?
La velocidad de procesamiento es una de las dificultades más frecuentes en la evaluación psicopedagógica. Muchos alumnos comprenden bien, pero necesitan más tiempo para responder, leer, copiar, escribir o ejecutar una tarea.
Este curso online está pensado para profesionales que necesitan actividades concretas, ya elaboradas, para trabajar la velocidad de procesamiento en sus distintas modalidades, con niños y adolescentes de 4 a 16 años.
Durante años, muchos profesionales habéis trabajado con mis cuadernos Estimular y Aprender. Son materiales conocidos por su enfoque práctico y por centrarse en funciones clave como la atención, la memoria o la velocidad de procesamiento.
Gemind es la evolución natural de esos cuadernos al formato digital. Una plataforma online que transforma esas actividades en juegos interactivos, manteniendo el mismo rigor pedagógico y añadiendo nuevas ventajas.
La versión interactiva de mis cuadernos Estimular y Aprender.
¿Qué es Gemind y qué ofrece?
Gemind es una herramienta online para orientadores, docentes, logopedas y psicopedagogos que reúne actividades interactivas listas para usar, organizadas por objetivos y niveles.
La escritura es una habilidad fundamental que se desarrolla poco a poco.
A lo largo del tiempo he elaborado materiales prácticos y listos para usar que ayudan a mejorarla desde Infantil y Primaria.
En esta entrada encontrarás una recopilación de esos recursos, publicados en mi web educativa familia y cole, para que puedas descargarlos gratuitamente y usarlos en el aula, en gabinete o en casa.
Un curso 100 % práctico, centrado solo en la intervención
Si trabajas o convives con niños y niñas con TDAH, este curso te ofrece pautas concretas y aplicables desde el primer día. No es un curso teórico: está centrado exclusivamente en la intervención, a cuatro niveles:
Centro educativo
Aula
Familia
Intervención individual y gabinete
Además, incluye material descargable para utilizar directamente en tu práctica profesional o en casa.
Curso organizado por INFOSAL e impartido por Jesús Jarque.
Jesús Jarque García 