“He estudiado, pero en el examen me pongo nervioso y me quedo en blanco”.
Es una situación muy frecuente, especialmente en personas que retoman los estudios después de años.

Los nervios ante un examen son normales. El problema aparece cuando son tan intensos que interfieren en el rendimiento.

Los nervios no son el problema: lo importante es aprender a controlarlos.

En el documento que puedes descargar en esta entrada encontrarás pautas claras y prácticas para manejar esa situación.

Seguir leyendo →